70%
నొప్పితో బాధపడుతున్న పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లలేకపోతున్నారు
~2/1,00,000
ప్రతి లక్ష మంది పిల్లలలో ఇద్దరికి ఈ వ్యాధి వస్తుంది
2x
గత సంవత్సరంలో సగటున పిల్లలు ఆసుపత్రిలో చేరారు
ప్యాంక్రియాస్ అంటే ఏమిటి?
ప్యాంక్రియాస్ అనేది పొట్ట వెనుక ఉన్న ఒక గ్రంథి. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఎంజైమ్లను మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ వంటి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్లో, ప్యాంక్రియాస్ వాపుకు గురై శాశ్వతంగా దెబ్బతింటుంది, దీనివల్ల ఈ ముఖ్యమైన పనులు దెబ్బతింటాయి.
పిల్లలలో దీనికి కారణాలు ఏమిటి?
పెద్దవారిలో కాకుండా, పిల్లలలో దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్కు ప్రధాన కారణం జన్యుపరమైనది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది వారసత్వంగా వచ్చే జన్యు మార్పుల వల్ల వస్తుంది, తల్లిదండ్రుల జీవనశైలి వల్ల కాదు.
పిల్లలలో దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ కారణాల విచ్ఛిన్నం
కొన్ని ముఖ్యమైన జన్యు మార్పులు ఈ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. PRSS1 అత్యంత సాధారణమైనది.
సాధారణ జన్యు మార్పుల ప్రాబల్యం
సాధారణ లక్షణాలను గమనించండి
తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి
వికారం & వాంతులు
బరువు తగ్గడం
జిడ్డుగల మలం
ఆకలి లేకపోవడం
మధుమేహం (తరువాత)
వ్యాధి నిర్ధారణ ప్రక్రియ
లక్షణాలు
కడుపు నొప్పి, వాంతులు
వైద్యుని సంప్రదింపులు
గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్
పరీక్షలు
రక్తం, స్కాన్, జన్యు పరీక్ష
నిర్ధారణ
చికిత్సా ప్రణాళిక
ఆహార నిర్వహణ: తక్కువ కొవ్వు ఉన్న తెలుగు వంటకాలు
ప్యాంక్రియాస్పై భారం తగ్గించడానికి తక్కువ కొవ్వు ఆహారం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు 3 పెద్ద భోజనాలకు బదులుగా 4-6 చిన్న భోజనాలు తినండి.
✅ తినవలసిన ఆహారాలు
- అల్పాహారం: ఇడ్లీ, పెసరట్టు (తక్కువ నూనెతో), ఉగ్గాని, రాగి దోశ, ఓట్స్ ఉప్మా.
- మధ్యాహ్న భోజనం: అన్నం (బ్రౌన్ రైస్ మేలు), టమాటా పప్పు, పాలకూర పప్పు, కూరగాయల కూరలు (ఆవిరిపై/తక్కువ నూనెతో), ఉడకబెట్టిన గుడ్డు పులుసు, మజ్జిగ.
- రాత్రి భోజనం: తేలికపాటి ఆహారం, పప్పు, రోటీ, కూరగాయల సూప్.
- చిరుతిళ్ళు: పండ్లు, ఉడకబెట్టిన శనగలు, మఖానా (తామర గింజలు).
❌ నివారించవలసిన ఆహారాలు
- వేయించిన ఆహారాలు (పూరీ, బజ్జీలు, వడ).
- అధిక కొవ్వు ఉన్న పాలు, వెన్న, నెయ్యి, జున్ను, ఐస్ క్రీమ్.
- ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, గుడ్డు పచ్చసొన.
- కేకులు, కుకీలు, చాక్లెట్లు, బంగాళాదుంప చిప్స్.
- కొబ్బరి మరియు కొబ్బరి చట్నీలు.
- క్రీమీ సాస్లు మరియు మయోన్నైస్.
ఆరోగ్యకరమైన వంట పద్ధతులు
ఆవిరిపై ఉడికించడం
తక్కువ నూనెతో వేయించడం
గ్రిల్ చేయడం
ఉడకబెట్టడం
రోజువారీ భోజన ప్రణాళికను రూపొందించండి ✨
మీ పిల్లల కోసం ఒక రోజువారీ తక్కువ కొవ్వు తెలుగు భోజన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి బటన్ను క్లిక్ చేయండి.
ఇక్కడ భోజన ప్రణాళిక కనిపిస్తుంది.
ఆహార ప్రత్యామ్నాయాలు ✨
ఒక తెలుగు ఆహార పదార్థం పేరును టైప్ చేయండి, దానికి తక్కువ కొవ్వు ప్రత్యామ్నాయాలను మేము సూచిస్తాము.
ప్రత్యామ్నాయాలు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
తక్కువ కొవ్వు వంట పద్ధతులు ✨
ఏ రకమైన తెలుగు ఆహారానికి వంట పద్ధతులు కావాలో ఇక్కడ నమోదు చేయండి (ఉదా: పప్పు, కూరగాయల కూరలు).
వంట పద్ధతులు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
ఆహారం: తినవచ్చా/తినకూడదా? ✨
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఉన్న పిల్లలు ఒక నిర్దిష్ట ఆహార పదార్థాన్ని తినవచ్చా లేదా అని ఇక్కడ అడగండి.
సమాధానం ఇక్కడ కనిపిస్తుంది.
ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు
ఎంజైమ్ చికిత్స (PERT)
జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి ప్రతి భోజనంతో పాటు ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్లను క్యాప్సూల్స్ రూపంలో తీసుకోవాలి. ఇది పోషకాలను గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
నొప్పి నిర్వహణ
వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన నొప్పి నివారణ మందులు, అలాగే యోగా మరియు ధ్యానం వంటి పద్ధతులు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
శస్త్రచికిత్స
తీవ్రమైన నొప్పి మరియు ఇతర చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు, అడ్డంకులను తొలగించడానికి లేదా దెబ్బతిన్న భాగాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
తల్లిదండ్రుల మద్దతు ✨
మీ పిల్లల దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్తో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి చిట్కాలు మరియు మద్దతును పొందండి.
మద్దతు చిట్కాలు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు మరియు పర్యవేక్షణ
దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ జీవితకాల పరిస్థితి. సరైన నిర్వహణతో, పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు. అయితే, కొన్ని ప్రమాదాలను గమనించడం ముఖ్యం:
- మధుమేహం: ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి.
- పోషకాహార లోపం: ఎంజైమ్ చికిత్స మరియు సరైన ఆహారం పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
- ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్: వంశపారంపర్య ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉన్నవారికి క్యాన్సర్ ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రెగ్యులర్ చెకప్లు అవసరం.
వ్యాధి కాలవ్యవధితో పాటు దీర్ఘకాలిక సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుదల (ఉదాహరణ)
మీ ప్రశ్నలను అడగండి ✨
దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే ఇక్కడ అడగండి.
మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
ఆహారం తీసుకోవడంపై సాధారణ ప్రశ్నలు ✨
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఉన్న పిల్లలకు ఆహారం తీసుకోవడం గురించి తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందండి.
సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.